소셜 미디어가 당신의 뇌에 미치는 5가지 변화

재미있는 유튜브 동영상이 있어 하나 공유해보니다.

| 5 Crazy Ways Social Media Is Changing Your Brain Right Now

(소셜 미디어가 당신의 뇌에 미치는 5가지 변화)

우리가 습관처럼 자주 이용하는 페이스북, 트위터, 인스타그램등의 소셜미디어가 우리에게 끼치는 긍정적인 영향과 부정적인 영향에 대해 이야기 하는 영상입니다.
실험결과 소셜미디어 사용자의 5% ~ 10%의 사용자는 온라인 활동 시간을 통제할 수 없다고 합니다. 주의력 결핍, 감정 조절장애 결단력 장애들의 결과를 보이기도 한다고 설명합니다.

더불어, 유령진동증후군(phantom vibration syndrome)이라는 내용도 함께 담겨져있는데요. 휴대폰이 울리지 않았는데도 마치 실제로 진동을 느끼는 증상이라고 합니다.
한 실험결과 참가자중 98%가 2주일에 한번 정도는 이런 증상을 겪은 경험이 있다고 합니다

혹시 다들 공감하시나요? ^^;;

반대로 소셜미디어의 장점도 함께 다루어집니다.
소셜미디어는 우리 뇌의 도파민이라는 물질의 분비를 촉진시켜 행복감을 높여주는 효과가 있다고 합니다. 오프라인에서 사람들과 얼굴을 마주하고 이야기할때는 도파민 수치가 30~40%정도 높아지지만, 소셜 미디어를 이용할 경우 약 80% 정도가 높아진다고합니다.